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院長ブログ
TBSサタデープラス「足裏から不調改善!」
2016/06/26

8888たこ平成28年6月25日にTBSサタデープラスで「足裏から不調改善!偏平足で寝たきりに!?」が放送されました。

 小堺さんが語っているように、ほとんどの方に『足』の自覚症状はないのですが・・・

 

 

 

 

たこ415最近「巻き爪」で悩まれている方が多くみえます。歩行でしっかり拇指の腹を使い地面を蹴り出していれば、床反力によって爪が丸くなることはないのです。

 

 

 

 

 

爪きりjpgそれでも少しでも巻き爪にならないようにするために、爪の角を切り過ぎないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

たこ987 足裏にタコがある人(タコの出来具合で分かるんです・参照)は、膝痛・腰痛・肩こりの原因になっている可能性があります。西村さんも足の裏にタコがあり、 歩行中に突然ひざ痛を感じることがたびたびあるそうです。また小堺さんの足圧画像をみたときに5本の足指がついていない浮き指状態が分かります。足指の力は衰え、カカト重心になり身体のバランスも不安定で、アーチも崩れていることは間違いありません。

444たこ

タコがある人は、足の裏にかかる体重のバランスが崩れているというサインです。 足の裏の重心が崩れると、関節に余計な力が加わり、関節痛が起きてしまいます。足の裏のバランスが崩れている人の多くは、偏平足や外反母趾になっています。偏平足の人は、親指が圧迫され、外反母趾というさらなる足の変形を招きやすくなってしまいます。

 

自覚症状がない人でも、バランスの崩れを放っておくのはとても危険です。

 

 たこ8877 「足の5本指の間に、手の5本指を奥まで入れて痛かったら、将来の寝たきリスク!」
足指の間に手の指を入れて痛かった人は、将来寝たきりになるリスクが高いです。足指の力が衰えると、指で地面をとらえる力が弱まって、 思わぬ転倒につながってしまいます。

 

 

 

 足測定888足

 

 

 

 

 

「当院にもあります!足指力測定器」以前24時間テレビの100キロマラソンで走ったことのある西村さんでもこの数値です。毎日マラソンをされている方でも2kgを切る方が、ざらにいたりします。是非あなたの足指力を計りに来て下さい。改善する方法をお教えしましょう(^_^)

当院ではあなたの足を歩行診断、タコの位置の確認(歩行の仕方を細かく説明できるエビデンスがあります。)足の変形の角度(~+3)などを特定し、正しい歩行、姿勢そして『身体の痛み』を改善へと導きます。

あなたの悩みを根本から改善していくために、

全力でサポートしていきます!

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