寒暖の差で手のむくみ、こわばりを訴える患者さんが多くなりました。
相変わらずの日々変わる天気や朝夕の気温の較差、また朝は冷え込み、昼はクーラーによって体はガタガタ。自律神経バランスの乱れで神経がピリピリしている結果です。
さすがに夜寝る時にはまだ冷房はつけませんが、蒸し暑さでついつい窓を開け過ぎ、布団を蹴飛ばして寒い朝で体を硬直させないためにも（前腕、下腿部が露出し冷やされれば手足の固有受容器センサーは敏感に反応します）薄手の長袖長ズボンのパジャマでの就寝をおすすめします。

←左図をご覧ください。『変形改善インソール療法』で説明したように足同様、手も手首の部分に８つの骨（手根部）がパズルのように重なり合い、それぞれの機能をもって構成されています。また足同様に手にも毛細血管が網の目のように張り巡っています。よって自律神経も絡みつくように張り巡っているために、固有受容器センサーが２番目に多い手【１番は顔で３番は足・高齢者もｲﾝｿｰﾙ参照】は反応し８つの骨の周辺組織を緊張へと導きます。

友愛では手根部に調整治療を加えることで手根部の可動域を改善し、安定性を引き出します。足部の調整治療と同じく、結果ここでも頸部周辺の筋の緊張が弛緩し感じることが出来ます。