名古屋の慢性腰痛 専門整体院
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BLOG
2015/09/22
〜手足があたたかくても安心できない理由〜最近、「低体温」と訴える女性が増えてきましたが、そんな彼女たちも昼間の検温では以外と36,5℃と一般人と平均値は変わらないんです。実は朝、起床時に計ると確実に低いんです。皮下8cmの深さまで計測できる「深部体温計」で計測すると「内臓温度 ...続きを読む
2015/09/15
太陽の日差しは、ついついお肌の大敵と嫌われがちですが、いえいえ人にとって大切な自律神経や眠りと大いに関係があるんですよ。人間は昼間と夜間を太陽の光で区別しています。          自律神経には交感神経と副交感神経の二つがあり、交感神経は主に昼間、副交感神経は主に夜に優位に ...続きを読む
2015/09/15
【1】 頭皮・肌  『肺経に関与』夏の紫外線は、髪や頭皮に大きなダメージを与えます。髪のキューティクルが剥がれ、パサついたりまとまりが悪くなります。頭皮のダメージも深刻です。日焼けも軽いヤケドと同じです。ただれ、かさつき、過剰皮脂などのトラブルが起こり、抜け毛も気になると ...続きを読む
2015/09/15
『間違った履物、履き方が足を変形させる理由になります。』  ①今、履いている 靴・サンダル・ヘたっていませんか?   横から見てひしゃけて(名古屋弁・潰れて)いませんか?  ②裏を見たら片減り、また大きく削れていませんか?  ③ 靴(古い)の変形・中敷(インソール)が ...続きを読む
2015/09/15
自律神経は血管に巻きつく(交感神経)ようにして、全身に張り巡らされています。             それは自分の意思とは無関係に体表や身体内部の刺激に反応し、身体の機能を調節しています。自律神経には交感神経と副交感神経があり、正反対の働きをします。 ◆交感神経は激しい運動 ...続きを読む
2015/09/11
生後2ヶ月頃の赤ちゃんは、まだ上位の脳(小脳・大脳)が発達していないため寝転がった時に、顔の向いている側の腕と足を進展させ、反対側の腕と足は屈曲させます。これを「非対称性緊張性頚反射(ATNR)」と言います。 大脳の発達に伴い、生後4ヶ月頃を過ぎた頃この反射は見られなくなり ...続きを読む
2015/09/11
答えは 〇です。スギ花粉、ひのきと春先は花粉症の人にとっては、とてもつらい日々が続きます。花粉症になると鼻が詰まることが多いため、肺呼吸が出来なくなり口呼吸になり姿勢が悪くなり、結果肩の僧帽筋に負荷がかかってしまい肩こりになったり、腰などは物理的にくしゃみのし過ぎで背筋、腹筋 ...続きを読む
2015/09/11
人間は歩行時にかかとから着地し足指が離地するまでの間、柔らかい足から硬い足へ移行するためにアーチや骨の配列を変化させながら必要な役割を果しています。 ←正常な足の荷重はかかとの外側から接地し、小指球を通り最後に拇指から抜ける軌跡を通ります。もちろんそれが理想ですが足部の変 ...続きを読む
2015/09/10
寒暖の差で手のむくみ、こわばりを訴える患者さんが多くなりました。相変わらずの日々変わる天気や朝夕の気温の較差、また朝は冷え込み、昼はクーラーによって体はガタガタ。自律神経バランスの乱れで神経がピリピリしている結果です。さすがに夜寝る時にはまだ冷房はつけませんが、蒸し暑さでつい ...続きを読む
2015/09/10
 「むくみがひどい。冷え性で、ひどいときは痛いくらい」(大分県、44歳、自由業)、「素足にサンダルだと必ず靴擦れになる。絆創膏を張ると、別の所にまた靴擦れが」(埼玉県、37歳、会社員)。 読者の皆さんの足の悩みに『日経ヘルス』が実施した読者1300人アンケートより、そ ...続きを読む
2015/09/02
 靴を購入する上での注意点 ◆足のサイズは当院のオリジナル測定器にて測ります。 ① 自分の足のサイズを把握する。                         以前に比べて足のサイズが大きくなったり、小さくなっていることはよくあります。自分の足のサイズは「これ!」と決め ...続きを読む
2015/08/30
「あなたはお茶で体を洗いますか?そうですよね…お湯で洗いますよね。」 白湯には内蔵(特に胃・腸)の汚れを洗い流してくれる力があります。白湯を継続して飲むだけで、体が暖かくなったり、朝の目覚めが良くなったり、便秘が治ったりと良い結果が出るようです。白湯は特別な飲み物ではありませ ...続きを読む
2015/08/26
直接電磁波を発生させて使用する機器は電子レンジ、スマホ(以下携帯電話)、蛍光灯など交流電源の機器であれば、どこからでも電磁波が出ているといえます 日本でも人口の5%の650万人が頭痛、アレルギー反応、精神障害、自律神経症状など「かくれ電磁波過敏症」の症状を患っているとも言わ ...続きを読む
2015/08/11
 夏場ついつい、クーラーの中で「じっーと」してることはありませんか?もちろん昼間汗を「かきかき」お仕事している人は別ですよ。人は汗を出して、この猛暑の中でも体温を調節しています。ここでも『自律神経』が関係してきます。 人の汗腺の数は平均で約350万個あります。その中では活動 ...続きを読む
2015/08/04
1.銭湯にはマイナスイオンが満ちています。 マイナスイオンは血圧を下げ、副交感神経を優位にする働きがあります。そしてより深く心底からリラックスするθ波に近いα波が非常にたくさん出ることです。 家庭の狭いお風呂だと湿度が すぐに上がってしまいますので、マイナスイオン発生を担う ...続きを読む
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